柚营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 41 大卡2%蛋白质 0.8 克1%
碳水化合物 9.1 克3%脂肪0.2 克0%
水分 89.0 克膳食纤维 0.4 克2%
灰分(矿物质) 0.5 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 10 微克1%视黄醇当量 2 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.03 毫克2%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 0.3 毫克2%维生素C 23 毫克23%
维生素E 0.00 毫克0% 119 毫克6%
钠(盐) 3.0 毫克0% 4 毫克1%
0.3 毫克2% 4 毫克1%
0.40 毫克3% 0.08 毫克3%
24 毫克3% 0.70 微克1%
0.18 毫克12%


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沙棘95大卡 芦笋18大卡 豇豆29大卡 鸡肫118大卡
鹅肫100大卡 猪心119大卡 墨鱼82大卡 豌豆105大卡
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洋葱39大卡 毛豆(青豆)123大卡 牡蛎73大卡 丝瓜20大卡
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